Lic. Yolanda de Leon

EL ESTRES NUESTRO PEOR ENEMIGO
Y si el organismo esta siempre acelerado?
Los musculos permanecen tensos, el pulso y la tension arterial siguen altos,y los elevados niveles de colesterol, grasas, azucares, hormonas y otras sustancias quimicas se quedan en la sangre. Lo normal es que esos niveles se eleven para producir breves infrecuentes estallidos de actividad intensa.
Pero cuando se mantienen 

elevados por un buen tiempo, acaban afectando algunos organos importantes. Tal ves comience a padecer dolores de espalda o de cabeza, tension muscula y espasmos en el cuello. Los medicos opinan que estos sintomas suelen estar relacionados con el estres cronico. Este puede disminuir la creatividad y la productividad, asi como apagar el entusiasmo de vivir en almonia con la familia y el trabajo. Tome medida atiempo